Ny lelan'ny fanodinana sakafo anay dia vita amin'ny vy tungstène, izay manome maranitra miavaka, fanoherana ny harafesina ary fananana antioxidant. Manapaka moramora sy milamina tsy miraikitra na harafesina izy ireo, miantoka ny fikarakarana ara-pahasalamana sy azo antoka. Izy ireo dia mety amin'ny fampiharana fanodinana sakafo isan-karazany, anisan'izany ny hena, legioma, mofomamy ary sakafo mangatsiaka. Ny fikosoham-bary tsara sy ny famolahana dia miantoka ny fanapahana madio sy tsy misy kilema, manatsara ny fahombiazan'ny famokarana sy ny endriky ny vokatra. Ireo lelany ireo dia mifanaraka amin'ny fitaovana isan-karazany ary mahafeno ny filan'ny fanodinana tsy tapaka sy avo lenta.
